일상

수험생에게 좋은과일 바나나

정신줄 놓기 2016. 3. 7.

마트에 들렸다 할인을 하기에 큼지막한 바나나를 사왔다죠.


바나나 크기가 일반 바나나 1.5배 크기라죠 ㅋㅋ


바나나는 뇌활동의 주요 에너지원인 과당, 포도당, 탄수화물과 

단백질, 비타민C, 미네랄, 칼륨, 마그네슘 등 영양 성분이 풍부하여 원활한 뇌 활동에 도움을 준다죠 ^^,,


또한, 고혈압 완화에 효과가 있다고 하죠.



정신줄 놓기 ~ 바바나효능 알고 먹으니 더 맛갈난다죠 ^^ㅣ익,,


'일상' 카테고리의 다른 글

봄내음이 향긋  (0) 2016.03.15
간식 두부과자 만들기  (0) 2016.03.09
추억의 봉추찜닭  (0) 2016.03.05
눈내리는풍경 동영상  (0) 2016.03.02
면채반 갈비탕  (0) 2016.02.29

댓글