작은키 부모키유전일까 후천적일까?

작은키 부모키유전일까 후천적일까?

성장기 어린이들이 편식과 잘먹지 않는 습관과 더불어 학교 수업들으랴,

학원 다니랴 집에와서는 늦게까지 공부에 매달리고 매일 아침 졸림속에 시간에 쪽기게되구요.

결국 아침밥은 먹는 등 마는 둥 결국 영양불균형까지 초래하기도 한답니다.

최근 키 큰 사람의 연봉이 더 높다라는 연구결과도 있다보니 키 작은 아이를 둔 부모라면

한번쯤 부모키가 작아 자녀의 키도 유돈되지 않을까 고민을 해보기도 하셨을 텐데요.

이런 시대에 자녀의 키 성장에 예민해지고 키작은 부모님이라면 

키가 유전은 되지 않을까 더욱 신경이 쓰이는 것 같습니다.

 

그렇다면 키는 유전일까 후천적일까요?

다행히도 키는 유전적인 영향은 23% 정도이고, 

영양 상태와 환경, 운동 등 후천적 요인이 77%나 된다고 합니다.

그런만큼 성장기 자녀의 키 성장 뿐만 아니라 균형발달을 위해 부모님의 배려가 필요하고,

어떻게 관리를 하면 좋을지 알아보도록 할께요.

 

# 키성장에 도움되는 운동을 꾸준히~ 

 

운동은 성장호르몬의 분비를 촉진시켜 성장을 돕는다고 하는데요.

운동 시에 너무 무리하는 것보다는 약 70% 정도의 운동능력을 유지하는 것이 좋으며,

키 성장에 도움되는 운동으로는 스트레칭, 수영, 배구, 농구, 줄넘기 등이 있구요.

하지만 학업과 학원공부로 운동을 하기에 시간적, 공간적 제약이 따르는게 현실인데요.

이때는 성장체조가 효과적이며 한 자세로 움직이지 않고 15~20초간 근력을 강화해주시면 되시구요.

 

성장체조는 스트레칭에 근력운동을 가미시킨 것으로

일반 스트레칭보다 성장호르몬 분비를 더 촉진하고 상체와 하체의 근력을 발달시킨다고 하네요.

 

# 균형있는 발달을 위한 체계적인 영양공급, 마니키커

 

아마 키 성장에 도움이 되는 영양제를 많이들 찾고 계실텐데요.

그 중에서 성장기 어린이의 균형발달에 도움이 되는 영양제로 마니키커를 소개드려봅니다.

영양제라고 해도 요게, 성장기 자녀에게 도움이 될지 한번 이용해보고

구매하고픈게 사실이잖아요.

이런 요구에 마니키커에서 7일 무료 체험 이벤트를 진행하고 있답니다.

더불어 성장 플래너와의 최적의 성장상담을 통하여 

아이의 성별, 연령별, 체질별에 맞춤 성장비결도 알려드린다고 하네요.

 

이를 통해 성장에 대한 장애 및 요소를 분석 및 파악한뒤 원인을 밝혀내어 

도움을 드린다고 하니 마니키커 7일 무료체험도 해보시고 도움을 받아보시면 좋겠어요.

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마니키커는 특허받은 성장촉진 조성물과 뼈 성장 기능성 소재,

그리고 주요영상소와 추가영양소로 성장기 아이들의 부족한 영양소를 쏙쏙 채워드립니다.

 

다만, 현재 마니키커에서는 효과를 볼 수 있는 7세에서 17세 자녀를 두신 

부모님들을 대상으로 7일 무료 체험이벤트를 시행하고 있어 이점 확인해주시구요.

 

정신줄 놓기 ~ 자녀를 생각하는 마음 부모님은 모두 똑같답니다 ^^ㅣ익,,